DELISH KITCHEN
【キムチ×もやし】大量消費におすすめ♪お手軽献立レシピ30選

【キムチ×もやし】大量消費におすすめ♪お手軽献立レシピ30選

作成日: 2023/04/01

更新日: 2024/03/19

キムチともやしを使った人気のレシピを簡単動画でご紹介。炒め物や蒸し物、鍋料理にスープ、ビビンバやラーメンまでバリエーション豊かに30本のレシピを集めていますので、ピリ辛でボリューミーな料理を作りたいと思った際にはぜひこちらの特集をお役立てください。

目次

  1. 【炒め物・焼き物】もやしとキムチを使ったおかずのレシピ
    1. あっという間に作れる!ひき肉ともやしのキムチ炒め
    2. さっと炒めるだけ!豚肉ともやしのキムチ炒め
    3. 包丁いらず!もやしと豆腐のキムチ炒め
    4. チーズとろーり♪鶏むねキムチのホイルチーズ焼き
    5. 食べ応え抜群!鮭のキムチちゃんちゃん焼き
    6. ボリューム満点♪牛肉とキムチのチーズ焼き
    7. 簡単に作れる♪鮭とキムチのホイル焼き
    8. やみつきなおいしさ!もやしと卵の納豆キムチ炒め
    9. ピリ辛感がたまらない!鶏もも肉ともやしのキムチ炒め
  2. 【蒸し物】もやしとキムチを使ったおかずのレシピ
    1. フライパンひとつで楽々!豚バラもやしのキムチチーズ蒸し
    2. ホットプレートで作る♪豚キムチ蒸し
    3. 手軽に作れる!!豚バラ肉のキムチ蒸し
  3. 【サラダ】もやしとキムチを使ったおかずのレシピ
    1. さっぱりピリ辛!ささみともやしのキムチサラダ
    2. 箸が止まらないおいしさ♪豆苗とツナのキムチマヨサラダ
    3. キムチの素で簡単!もやしときゅうりのキムチナムル
  4. 【鍋】もやしとキムチを使った料理のレシピ
    1. フライパンで簡単♪キムチ無水鍋
    2. フライパンで作る!まるごと豆腐のキムチチゲ風
    3. 簡単!旨辛!豚キムもやし鍋
  5. 【スープ】もやしとキムチを使った汁物のレシピ
    1. 簡単にできる♪豚こまともやしのチゲスープ
    2. 具だくさんであったまる!厚揚げ豚キムチスープ
    3. ピリ辛で具だくさん♪もやしとキムチの卵スープ
  6. 【ご飯もの】もやしとキムチを使った主食のレシピ
    1. フライパンで熱々!石焼風カルビビビンバ
    2. レンジで簡単!豚こまのビビンバ風
    3. 炒めて簡単!豚肉と厚揚げのキムチ丼
    4. 野菜たっぷり!ヘルシービビンバ
    5. お家にある食材で♪もやしとベーコンのキムチチャーハン
    6. 1品で満足♪韓国風鶏そぼろ丼
  7. 【ラーメン】もやしとキムチを使った主食のレシピ
    1. 豆乳でまろやか!豚キムチ豆乳ラーメン
    2. くせになる辛み!豚キムチ風煮込みラーメン
    3. インスタント麺で♪カルビラーメン

【炒め物・焼き物】もやしとキムチを使ったおかずのレシピ


  • 「ひき肉ともやしのキムチ炒め」のレシピ動画

    あっという間に作れる!
    ひき肉ともやしのキムチ炒め

    4.4

    (
    162件
    )

    キムチを使うことで少ない調味料で作れます!ごはんにのせて丼にするのもオススメです♪ぜひお試しください。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      392kcal

    • 費用目安

      200前後

    合いびき肉 もやし キムチ ごま油 しょうゆ 白いりごま 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「豚肉ともやしのキムチ炒め」のレシピ動画

    さっと炒めるだけ!
    豚肉ともやしのキムチ炒め

    4.4

    (
    455件
    )

    キムチで誰でも簡単に味付けができる炒め物のレシピです。少ない材料で作れるので忙しい時にもおすすめです♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      339kcal

    • 費用目安

      600前後

    豚ロース薄切り肉 もやし ニラ キムチ ごま油 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「もやしと豆腐のキムチ炒め」のレシピ動画

    包丁いらず!
    もやしと豆腐のキムチ炒め

    4.3

    (
    119件
    )

    キムチを使って味付けが簡単に決まる炒め物です!豆腐は手でちぎることで、キムチの旨味が染みこみやすくなります。包丁を使わないので後片付けも簡単♪手に入りやすい材料で手軽に作れ、ご飯のお供にぴったりの一品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      168kcal

    • 費用目安

      200前後

    木綿豆腐 もやし キムチ 塩こしょう しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「鶏むねキムチのホイルチーズ焼き」のレシピ動画

    チーズとろーり♪
    鶏むねキムチのホイルチーズ焼き

    3.3

    (
    72件
    )

    食材をホイルに包んで蒸し焼きにするだけ!キムチの辛さとチーズのマイルドさが味のアクセントになります。おつまみにもおすすめです♪ぜひお試しください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      177kcal

    • 費用目安

      300前後

    鶏むね肉[皮なし] キムチ もやし 酒 とろけるスライスチーズ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「鮭のキムチちゃんちゃん焼き」のレシピ動画

    食べ応え抜群!
    鮭のキムチちゃんちゃん焼き

    4.3

    (
    64件
    )

    鮭などの魚と野菜をみそ味ベースの調味料で焼く、北海道の郷土料理「ちゃんちゃん焼き」をキムチ味でアレンジ!キムチとみその風味が食欲をそそります。ごはんがすすむちゃんちゃん焼きを今晩のおかずにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      304kcal

    • 費用目安

      500前後

    生鮭[切り身] もやし キャベツ にんじん キムチ 塩こしょう 薄力粉 サラダ油 酒 みりん 砂糖 みそ おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「牛肉とキムチのチーズ焼き」のレシピ動画

    ボリューム満点♪
    牛肉とキムチのチーズ焼き

    4.2

    (
    64件
    )

    キムチとチーズの相性抜群!ボリューム満点でお酒のおつまみにもご飯のおかずにもピッタリな1品です♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      369kcal

    • 費用目安

      900前後

    牛こま切れ肉 もやし ニラ 細ねぎ キムチ しょうゆ ピザ用チーズ ごま油 酒 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「鮭とキムチのホイル焼き」のレシピ動画

    簡単に作れる♪
    鮭とキムチのホイル焼き

    4.1

    (
    60件
    )

    一味違った鮭のホイル焼きはいかがでしょうか?鮭の旨味に、ピリ辛のキムチがよく合います。ごはんのおかずにぴったりの一品です。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      257kcal

    • 費用目安

      600前後

    生鮭[切り身] もやし キムチ 長ねぎ 塩こしょう 酒 しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「もやしと卵の納豆キムチ炒め」のレシピ動画

    やみつきなおいしさ!
    もやしと卵の納豆キムチ炒め

    4.0

    (
    41件
    )

    手に入りやすい食材でパパッと作れる炒め物です。味付けは納豆のたれとキムチで簡単にできます!卵は半熟に仕上げるのがおすすめです。お箸がすすむ一品で、ご飯にもビールにもよく合います♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      340kcal

    • 費用目安

      100前後

    卵 納豆[たれ付き] もやし キムチ 塩こしょう ごま油 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「鶏もも肉ともやしのキムチ炒め」のレシピ動画

    ピリ辛感がたまらない!
    鶏もも肉ともやしのキムチ炒め

    4.0

    (
    34件
    )

    キムチを使ったごはんにぴったりなおかずをご紹介!細ねぎはさっと炒めてシャキシャキ感を残すのがポイントです♪お箸がすすんでしまうおいしさです。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      362kcal

    • 費用目安

      400前後

    鶏もも肉 もやし 細ねぎ キムチ ごま油 酒 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【蒸し物】もやしとキムチを使ったおかずのレシピ


  • 「豚バラもやしのキムチチーズ蒸し」のレシピ動画

    フライパンひとつで楽々!
    豚バラもやしのキムチチーズ蒸し

    4.5

    (
    212件
    )

    フライパンに材料を重ねて蒸し焼きにするだけ!豚バラとキムチの間違いない組み合わせにチーズのコクを加え、手軽なもやしを使えば味もボリュームも大満足な仕上がりに♪パパッと作れる簡単おかずです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      529kcal

    • 費用目安

      700前後

    豚バラ薄切り肉 もやし キムチ ピザ用チーズ 塩こしょう 水 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豚キムチ蒸し」のレシピ動画

    ホットプレートで作る♪
    豚キムチ蒸し

    4.7

    (
    111件
    )

    ホットプレートに材料を全て入れて一気に蒸しあげる一品のご紹介です!味付けもとってもシンプルで失敗知らず!豪華な見栄えなのにとっても簡単に仕上がります♪きのこや葉野菜を加えてプラスアレンジも楽しんでみてください!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      369kcal

    • 費用目安

      900前後

    豚バラ薄切り肉 もやし ニラ キムチ 酒 めんつゆ[3倍濃縮] ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豚バラ肉のキムチ蒸し」のレシピ動画

    手軽に作れる!!
    豚バラ肉のキムチ蒸し

    4.0

    (
    17件
    )

    重ねてレンジでチンするだけ!豚肉の旨みとキムチの辛みでごはんがすすむこと間違いなし♪是非お試しください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      403kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚バラ薄切り肉 もやし キムチ 塩 酒 しょうゆ ごま油 細ねぎ(刻み) 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【サラダ】もやしとキムチを使ったおかずのレシピ


  • 「ささみともやしのキムチサラダ」のレシピ動画

    さっぱりピリ辛!
    ささみともやしのキムチサラダ

    4.3

    (
    23件
    )

    キムチの旨味が淡白なささみの美味しさを促進! 甘すっぱいたれで食欲をそそる! おつまみにも、献立のあと1品にもおすすめ!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      108kcal

    • 費用目安

      200前後

    ささみ もやし きゅうり キムチ 酒 砂糖 酢 しょうゆ おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豆苗とツナのキムチマヨサラダ」のレシピ動画

    箸が止まらないおいしさ♪
    豆苗とツナのキムチマヨサラダ

    3.9

    (
    20件
    )

    豆苗と豆もやしを使ってシャキシャキとしたボリュームたっぷりのサラダに仕上げました♪マヨネーズが入ってまろやかな味わいに!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      235kcal

    • 費用目安

      300前後

    豆苗 ツナ缶[オイル漬け] 豆もやし キムチ マヨネーズ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「もやしときゅうりのキムチナムル」のレシピ動画

    キムチの素で簡単!
    もやしときゅうりのキムチナムル

    3.5

    (
    14件
    )

    キムチの素を使って簡単に味が決まる!お手軽なナムルレシピのご紹介です。もやしは耐熱皿に入れてレンジで加熱するだけ!火を使わず作れるので時間がない日にもチャレンジしやすい一品です♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      91kcal

    • 費用目安

      100前後

    もやし きゅうり キムチの素 ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【鍋】もやしとキムチを使った料理のレシピ


  • 「キムチ無水鍋」のレシピ動画

    フライパンで簡単♪
    キムチ無水鍋

    4.5

    (
    52件
    )

    豚肉と野菜をたっぷり盛って、ポン酢で蒸した無水鍋♬ 野菜はカット野菜を使えばより手軽に!シメにはごはんはもちろん、焼うどんもおすすめです♪フライパンはホットプレートで代用することもできますよ♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      514kcal

    • 費用目安

      800前後

    豚バラ薄切り肉 キムチ もやし ニラ 長ねぎ ポン酢しょうゆ 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「まるごと豆腐のキムチチゲ風」のレシピ動画

    フライパンで作る!
    まるごと豆腐のキムチチゲ風

    4.5

    (
    44件
    )

    包丁を使わず、フライパンで作れるキムチチゲ風の一品です。豆腐は切らずにそのまま加え、食べながら崩します!豚こま、豆腐、もやしといった手軽な材料でパパッと作れ、晩ごはんにぴったりです♪キムチスープにみそを加えることで特別な調味料がなくてもチゲ風が味わえます。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      352kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚こま切れ肉 木綿豆腐 キムチ もやし ニラ ごま油 おろしにんにく おろししょうが 七味唐辛子 水 鶏ガラスープの素 しょうゆ みそ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豚キムもやし鍋」のレシピ動画

    簡単!旨辛!
    豚キムもやし鍋

    4.1

    (
    27件
    )

    主材料は豚バラ、キムチ、もやしだけ!少ない材料でパパッと作れる一品です。簡単なのにボリュームがありお腹も満足すること間違いなし♪ごはんにもお酒にもよく合います。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      525kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚バラ薄切り肉 もやし キムチ ごま油 おろしにんにく 水 みそ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【スープ】もやしとキムチを使った汁物のレシピ


  • 「豚こまともやしのチゲスープ」のレシピ動画

    簡単にできる♪
    豚こまともやしのチゲスープ

    4.5

    (
    376件
    )

    手軽に使いやすい豚こま切れ肉ともやしがたっぷり入った食べ応えがあるスープです。少ない材料で作れるのもうれしいポイント!キムチの辛さがクセになり、あと引くおいしさです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      222kcal

    • 費用目安

      200前後

    豚こま切れ肉 もやし キムチ ごま油 みそ 水 酒 砂糖 鶏ガラスープの素 白いりごま 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「厚揚げ豚キムチスープ」のレシピ動画

    具だくさんであったまる!
    厚揚げ豚キムチスープ

    4.4

    (
    137件
    )

    東海テレビ「スイッチ!」で紹介!豚キムチで旨辛スープが作れちゃう! 厚揚げを入れて具だくさんのお得感ある一品に出来上がり♪ まだまだ寒さが残るこの時期にポカポカあったまりましょう!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      349kcal

    • 費用目安

      700前後

    豚バラ薄切り肉 キムチ 厚揚げ もやし ごま油 水 鶏ガラスープの素 おろしにんにく おろししょうが 粉チーズ 塩こしょう 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「もやしとキムチの卵スープ」のレシピ動画

    ピリ辛で具だくさん♪
    もやしとキムチの卵スープ

    4.3

    (
    83件
    )

    ピリ辛スープで体があったまる! もやしやザーサイがたっぷり入っていてお腹もたまります。 汁物に困ったら、ぜひ作ってみてください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      123kcal

    • 費用目安

      200前後

    卵 もやし キムチ ザーサイ 味噌 ごま油 水 ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【ご飯もの】もやしとキムチを使った主食のレシピ


  • 「石焼風カルビビビンバ」のレシピ動画

    フライパンで熱々!
    石焼風カルビビビンバ

    4.7

    (
    47件
    )

    焼肉屋さんでも人気の石焼きビビンバをご家庭で簡単に楽しめるようにアレンジしました!具材は牛肉と冷蔵庫に余りがちな食材をナムルにして作りましょう!少ない調味料でも美味しく作れ、フライパンで作ればご飯におこげができて香ばしく仕上がります!フライパンのまま食卓へ出せるのも嬉しいポイント♪辛いのがお好きな方はキムチ、コチュジャンの量を調節してください。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      818kcal

    • 費用目安

      800前後

    ごはん 牛カルビ肉 焼肉のたれ ごま油 キムチ 卵黄 コチュジャン 白いりごま もやし にんじん ほうれん草 ごま油 塩こしょう おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豚こまのビビンバ風」のレシピ動画

    レンジで簡単!
    豚こまのビビンバ風

    4.5

    (
    38件
    )

    しっかり味で箸がすすむ、レンジで簡単に作れるビビンバ風のレシピです。忙しい時にもおすすめです。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      706kcal

    • 費用目安

      600前後

    ごはん 豚こま切れ肉 卵 小松菜 もやし キムチ ごま油 塩 白いりごま 酒 しょうゆ おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豚肉と厚揚げのキムチ丼」のレシピ動画

    炒めて簡単!
    豚肉と厚揚げのキムチ丼

    4.3

    (
    38件
    )

    めんつゆを使うことで味も簡単に決まります♪丼にしてガッツリ食べたい時にぴったりの一品に!ぜひお試しください!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      647kcal

    • 費用目安

      500前後

    ごはん 豚こま切れ肉 厚揚げ もやし キムチ めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 細ねぎ(刻み) 酒 塩こしょう 片栗粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ヘルシービビンバ」のレシピ動画

    野菜たっぷり!
    ヘルシービビンバ

    4.5

    (
    39件
    )

    混ぜて食べるご飯なしのビビンバです! 夜食やおつまみ、サラダの代わりにもおすすめです♪ もちろんご飯にのせても美味しいですよ!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      628kcal

    • 費用目安

      800前後

    木綿豆腐 キムチ 韓国のり 温泉卵 ごま油 おろしにんにく おろししょうが コチュジャン 塩こしょう もやし にんじん ごま油 塩こしょう ささみ[筋なし] 小松菜 酒 ごま油 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「もやしとベーコンのキムチチャーハン」のレシピ動画

    お家にある食材で♪
    もやしとベーコンのキムチチャーハン

    4.2

    (
    26件
    )

    食感のよいもやしとキムチは相性抜群!ごま油が香り、ベーコンの旨味が詰まったボリューム満点のチャーハンです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      426kcal

    • 費用目安

      500前後

    ごはん ベーコン 長ねぎ もやし キムチ ごま油 しょうゆ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「韓国風鶏そぼろ丼」のレシピ動画

    1品で満足♪
    韓国風鶏そぼろ丼

    とろとろの温泉たまごがコチュジャンで味つけた甘辛そぼろと好相性!野菜もたっぷり入って1品で満足できる丼です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      712kcal

    • 費用目安

      600前後

    ごはん 鶏ひき肉 豆もやし キムチ ごま油 温泉卵 きゅうり 砂糖 しょうゆ コチュジャン おろしにんにく 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【ラーメン】もやしとキムチを使った主食のレシピ


  • 「豚キムチ豆乳ラーメン」のレシピ動画

    豆乳でまろやか!
    豚キムチ豆乳ラーメン

    4.6

    (
    26件
    )

    豚肉の旨味とキムチの辛味が豆乳のスープに溶け込んで、 コクのあるまろやかな味わいに。がっつり食べたい時に、 女性の方にもおすすめしたいお家ラーメンです!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      682kcal

    • 費用目安

      500前後

    キムチ 豚こま切れ肉 もやし ニラ おろしにんにく サラダ油 水 豆乳 中華麺 ごま油 鶏ガラスープの素 砂糖 みそ 酒

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「豚キムチ風煮込みラーメン」のレシピ動画

    くせになる辛み!
    豚キムチ風煮込みラーメン

    4.1

    (
    6件
    )

    キムチの旨味と辛さがたまらない熱々の煮込みラーメンはいかがでしょうか?食材はお好きな野菜やきのこでお楽しみください。具材たっぷりでお腹も満足するボリューミーな一品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      455kcal

    • 費用目安

      -

    インスタントラーメン[鍋用] 豚こま切れ肉 しいたけ もやし ニラ キムチ ごま油 鶏ガラスープの素 水 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「カルビラーメン」のレシピ動画

    インスタント麺で♪
    カルビラーメン

    ピリ辛味のコクのあるスープと麺がからむ!ボリューム満点で身体もあたたまる嬉しいレシピです。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      813kcal

    • 費用目安

      300前後

    インスタントラーメン 牛カルビ肉 溶き卵 豆もやし ニラ キムチ ごま油 酒 塩 鶏ガラスープの素 水 豆板醤 おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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