DELISH KITCHEN
  1. 食べ応えあり♪しいたけのワンタンスープ

食べ応えあり♪

しいたけのワンタンスープ

ツルツルのワンタンがおいしいシンプルな中華スープ♪食べ応えがあるので小腹が空いた時におすすめです。

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    186kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    しいたけは根元を切り落とし、傘と軸に分ける。軸の部分は刻み、傘は薄切りにする。

  2. 2.

    ボウルに☆、刻んだしいたけを入れて粘りが出るまで混ぜる(肉だね)。

  3. 3.

    ワンタンの皮に肉だねをのせて、ワンタンの皮のふちに水(分量外:適量)をぬり、折りたたむ。同様に計10個作る。

  4. 4.

    鍋に★を入れて熱し、煮立ったら3を入れて2〜3分中火で煮る。薄切りにしたしいたけを加えて1分程煮る。

  5. 5.

    器に盛り、細ねぎをちらす。

レビュー

(4件)

4.5
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  • 瑛理香
    家族ががバセドで1週間はヨウ素制限食を食べなければならなかったので、制限食材が使用されていない、このメニューにしました。初めてワンタンを作った割にはとても良く出来て美味しかったです。また他のワンタンにも挑戦したいです。