こんがりチーズが食欲そそる♪
パプリカのチーズオムレツ
調理時間
約30分
カロリー
340kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
7.1g
脂質
23.5g
たんぱく質
22.3g
糖質
6g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
冷凍パプリカをつかった包丁いらずのレシピです。ひき肉を入れたボリューム満点のオムレツはいかがでしょうか？
手順
1
卵焼き器にオリーブオイルを入れて熱し、合びき肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。パプリカを加えて油がまわるまで炒め、塩こしょうを加えて味をととのえる。取り出して粗熱をとる。
2
ボウルに卵を割り入れてほぐし、1、塩を加えて混ぜる(たね)。
3
卵焼き器にピザ用チーズを全体に広げて中火で熱し、チーズが溶け始めたらたねをそっと加える。アルミホイルなどでふたをして表面に火が通るまで弱火で15分程焼く。
4
裏に返し、焼き色がつくまで中火で焼く。
5
お好みの大きさに切って器に盛り、パセリをちらしてケチャップを添える。
レビュー
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- お昼ご飯に、ご飯にかけて食べました 。チーズを焼くところからはホットプレートで焼きました。短時間ででき、裏返し無しでできました。美味しかったです。
ねこまんま
丸いフライパンで作った方が時短になります。 最初に6分位（卵4コ）その後は裏返して軽く焼けばokです！ 生パプリカ、ピーマンを使用。なおらいおん
前回作って美味しかったので2回目です！ 弱火の火加減が強かったのかちょっと香ばしくなりすぎました(;o;)前回の方が写真通りな仕上がりでした！ パプリカなくピーマンにしましたがちょっと彩りが悪いですね…！ 千切りよりみじん切りか小さめ角切りの方が食べやすい気がしました！ 斬新な焼き方のレシピと期待通りの味で🌟5です。mao
簡単に作れて、 おつまみにも良さそうだと思います☺️🍳
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まり