DELISH KITCHEN

こんがりチーズが食欲そそる♪

パプリカのチーズオムレツ

4.2

(

)

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    340kcal

  • 費用目安

    600前後

  • 炭水化物

    7.1g

  • 脂質

    23.5g

  • たんぱく質

    22.3g

  • 糖質

    6g

  • 塩分

    2.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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冷凍パプリカをつかった包丁いらずのレシピです。ひき肉を入れたボリューム満点のオムレツはいかがでしょうか?

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    卵焼き器にオリーブオイルを入れて熱し、合びき肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒め、パプリカを加えて油がまわるまで炒め、塩こしょうをして味をととのえる。粗熱をとる。

  2. 2

    ボウルに卵を割り入れてほぐし、1、塩を加えて混ぜる。

  3. 3

    卵焼き器にピザ用チーズを全体に広げ、中火で熱し、チーズが溶け始めたら、2をそっと加え、ふたをして表面に火が通るまで弱火で15分程焼く。

  4. 4

    裏に返し、焼き色がつくまで中火で焼く。

  5. 5

    お好みの大きさに切り、パセリをちらし、ケチャップを添える。

レビュー

4.2

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • まり

    お昼ご飯に、ご飯にかけて食べました 。チーズを焼くところからはホットプレートで焼きました。短時間ででき、裏返し無しでできました。美味しかったです。
  • あまわさび

    ピーマンがなかったので玉ねぎを使って丸いフライパンで作りました。彩りは少し落ちますが美味しく出来上がりました!
  • セル

    卵5個で丸いフライパンにて調理。本日我が家の主菜です。 チーズのパリッと感と塩味がいいです。 次回は具材を変えて楽しもうと思います。
  • ねこまんま

    丸いフライパンで作った方が時短になります。 最初に6分位(卵4コ)その後は裏返して軽く焼けばokです! 生パプリカ、ピーマンを使用。

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