DELISH KITCHEN

簡単副菜レシピ!

カリフラワーのバターソテー

3.8

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)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    112kcal

  • 費用目安

    300前後

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素材一つで簡単に作れる副菜レシピです。あと一品欲しい時におすすめです♪レモン汁を加えることでさっぱりといただけます。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    カリフラワーは小房に切り分け、薄力粉をまぶす。イタリアンパセリは手でちぎる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、カリフラワーを入れて焼き色がつくまで中火で焼く。水(分量外:大さじ1)を入れてふたをし、2分程蒸し焼きにする。

  3. 3

    バターを加えて全体に混ぜ、残りの☆を加えてさっと炒める。

  4. 4

    器に盛り、イタリアンパセリを散らす。

レビュー

3.8

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)

※レビューはアプリから行えます
  • 料理修行中

    レモンがいい感じに効いてます! 美味しいです。

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「その他の炒め物(野菜)」の基本

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