DELISH KITCHEN

ジュワッと広がる旨味!
なすとベーコンのイタリアン炒め

4.3

調理時間

15

費用目安

300前後

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なすにオリーブオイルとベーコンの旨味が、染み込んで、口に入れたらジュワッと広がります!粉チーズの塩気で箸が進む!

  • カロリー

    163kcal

  • 炭水化物

    4.7g

  • 脂質

    14.1g

  • たんぱく質

    4.7g

  • 糖質

    3g

  • 塩分

    0.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    にんにくはみじん切りにする。なすは縦半分に切り、切り口を下にして横に薄切りにする。ベーコンは1cm程度の細切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが立ったらなす、ベーコンを加えてなすがしんなりするまで中火で炒める。

  3. 3

    塩こしょう、粉チーズを加えて炒める。器に盛り、パセリをふる。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • mika

    美味しく出来ました⑅◡̈* 簡単に、ほんとに美味しく出来たので また作りたいです☺︎☻
  • 玉ねぎも追加して作りました!簡単に出来て安くて家計に優しいです
  • あっこ

    簡単なのにとても美味しい。 余っていたアスパラもイン! 忙しいときのお助けおかずになりそうです。
  • まっこ

    粉チーズとベーコンの塩味と旨味で、塩少なめでも美味しかったです。 年寄りにも意外と好評だったので、また作りたいです。

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