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ジュワッと広がる旨味!

なすとベーコンのイタリアン炒め

なすにオリーブオイルとベーコンの旨味が、染み込んで、口に入れたらジュワッと広がります!粉チーズの塩気で箸が進む!

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    163kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    なすは縦半分に切り、薄切りにする。ベーコンは1cm程度の細切りにする。にんにくはみじん切りにする。

  2. 2.

    フライパンにオリーブオイル、 にんにくを入れて熱し、香りがたったら、なす、ベーコンを入れて中火で炒める。

  3. 3.

    なすがしんなりしたら、塩こしょう、粉チーズを加えて炒める。器に盛り、乾燥パセリをふる。

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