デリッシュキッチン

カリッとジューシー!
カリカリチーズなす

4.1

調理時間

15

費用目安

200前後

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チーズの塩気となすが相性抜群!簡単に作れるおつまみにもぴったりな一品です。冷めても美味しく召し上がれます♪

  • カロリー

    149kcal

  • 炭水化物

    2.3g

  • 脂質

    12.5g

  • たんぱく質

    6.1g

  • 糖質

    1.4g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    なすはへたを切り落とし、薄く輪切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れてキッチンペーパーで薄くのばし、ピザ用チーズを広げて入れる。

  3. 3

    なすを並べてこしょうをふり、中火で熱する。チーズに焼き色がつくまで1〜2分焼き、裏返して2~3分焼く。

  4. 4

    器に盛り、イタリアンパセリをちらす。

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