デリッシュキッチン

料理の基本!
ごはんの炊き方(レンジ)

4.4

調理時間

30

費用目安

200前後

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電子レンジでも簡単にお米を炊くことができます!お米を洗ったら浸水させずにそのまま炊けるので、忙しいときや時短調理にも便利♪短時間でもふっくらと炊き上がるので、すぐにご飯が欲しいときにぜひお試しください。

  • カロリー

    269kcal

  • 炭水化物

    58.2g

  • 脂質

    0.7g

  • たんぱく質

    4.6g

  • 糖質

    57.8g

  • 塩分

    0g

  • ※1人分あたり(4人分とした場合)
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【米2合分】

  • 米(洗米済み)2合
  • 360cc

手順

  1. 1

    耐熱容器に米、水を入れて平らにならす。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで7分加熱する。200Wのレンジで10分加熱する。

    ポイント

    ・米は洗米直後のものを使用しております。

    ・水は常温のものを使用してください。

    ・200Wの機能がない場合は、お作りすることができません。

  2. 2

    取り出してラップをしたまま10分程蒸らす。全体をさっくりと混ぜる。

レビュー

4.4

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