料理の基本！
ごはんの炊き方(レンジ)
電子レンジでも簡単にお米を炊くことができます！お米を洗ったら浸水させずにそのまま炊けるので、忙しいときや時短調理にも便利♪短時間でもふっくらと炊き上がるので、すぐにご飯が欲しいときにぜひお試しください。
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- 調理時間 約30分
カロリー
269kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり(4人分とした場合)
作り方
1.
耐熱容器に米、水を入れて平らにならす。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで7分加熱する。200Wのレンジで10分加熱する。
TIPS
・米は洗米直後のものを使用しております。
・水は常温のものを使用してください。
・200Wの機能がない場合は、お作りすることができません。
2.
取り出してラップをしたまま10分程蒸らす。全体をさっくりと混ぜる。