DELISH KITCHEN

甘味広がる!

雪菜のお浸し

さっとゆでてつけるだけの簡単おかずです♪さっとゆでてシャキシャキ食感が楽しめる!箸休めにいかがでしょうか?

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    17kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 雪菜150g
  • ☆調味料
  • 和風顆粒だし小さじ1/4
  • 砂糖小さじ1/2
  • しょうゆ大さじ1/2
  • 大さじ3
料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    雪菜は根元を切り落とし、水につけて汚れを落とす。

  2. 2.

    鍋に湯をわかし、雪菜を入れて1分程ゆでる。水にさらして水気をしぼる。4cm幅に切る。

  3. 3.

    耐熱容器に☆を入れて混ぜ、ラップをせずに600Wのレンジで30秒程加熱する。雪菜を加えてさっと混ぜる。

レビュー

(2件)

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  • すすん
    ささっと、つくれます。 難しい工程が一切ないので、料理をよくしない人でも手軽につくれます。