ごはんが進む味わい♪
牛肉とごぼうのごまみそ煮
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(1件)
調理時間
約20分
費用目安
500円前後
白すりごまを調味料として使うことで香り豊かな仕上がりになります♪しっかりめの味付けなのでご飯のお供におすすめです。
カロリー
347kcal
炭水化物
30.3g
脂質
16.9g
たんぱく質
14.5g
糖質
23.2g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ごぼうは斜め薄切りにし、水にさらして水気を切る。細ねぎは根元を切り落とし、小口切りにする。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、牛肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。ごぼうを加えてしんなりするまで炒める。
3
水、酒、みりん、砂糖を加えて煮立ったらふたをし、弱火で10分煮る。
4
みそを溶き入れて混ぜ、白すりごまを加えてからめる。器に盛り、細ねぎをちらす。
レビュー
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(1件)
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