DELISH KITCHEN

さっと炒めて♪

スナップエンドウのベーコンソテー

4.0

(

)

  • 調理時間

    約10分

  • カロリー

    191kcal

  • 費用目安

    600円前後

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彩りが良くお弁当に入れればパッと華やかに♪てスナップエンドウの食感をおいしく味わえる一品です。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    スナップエンドウは筋を取る。

  2. 2

    ベーコンは1cm幅に切る。

  3. 3

    フライパンにバターを入れて中火で熱し、ベーコンを入れてさっと炒める。スナップエンドウ、コーン缶を加えて、油が馴染むまで炒める。塩、黒こしょうを加えてさっと炒める。

    ポイント

    コーン缶は缶汁を切る。

レビュー

4.0

(

)

※レビューはアプリから行えます

  • ソルティー

    筋を取って炒めるだけなので簡単にできて、たまらない食感のため永遠に食べれてしまいます。ぜひ、お子様でも簡単に作れると思うので試してみてください😊 ※スナップエンドウに中毒性があるのでハマってしまいますよん😍

  • ほいっぷ

    簡単だけどスナップエンドウの美味しさがちゃんと感じられる一品です。彩りもきれいなのでお弁当にも良さそうです。

  • ハピマル

    味抑えめでした

  • りんたんママたん

    塩を入れなかったですが、バターとベーコンの塩味で美味しかったです！

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このレシピの作成者

佐藤ゆか

「料理が楽しい！」と感じてもらえるレシピ

管理栄養士、食育スペシャリスト

介護老人保健施設、保育園にて管理栄養士として勤務後、お子さまとのクッキングや料理教室などの食育活動、コラム執筆等を中心に活動。DELISH KITCHENでは1週間の使い切り献立や塩分控え目レシピ、糖質オフレシピなどを考案しています。忙しいときでも苦にならず「料理が楽しい！」とたくさんの方に感じていただけるようなレシピ作りを心がけております。

「スナップエンドウ」の基本

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