デリッシュキッチン

さっと炒めて♪
スナップエンドウのベーコンソテー

4.2

調理時間

10

費用目安

600前後

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彩りが良くお弁当に入れればパッと華やかに♪てスナップエンドウの食感をおいしく味わえる一品です。

  • カロリー

    191kcal

  • 炭水化物

    9.9g

  • 脂質

    15.3g

  • たんぱく質

    4.8g

  • 糖質

    7.6g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    スナップエンドウは筋を取る。

  2. 2

    ベーコンは1cm幅に切る。

  3. 3

    フライパンにバターを入れて中火で熱し、バターが溶けたらベーコンを入れてさっと炒める。スナップエンドウ、コーン缶を加えて油が馴染むまで炒める。塩、黒こしょうを加えてさっと炒める。

    ポイント

    コーン缶は缶汁を切りましょう。

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