さっと炒めて♪
スナップエンドウのベーコンソテー
彩りが良くお弁当に入れればパッと華やかに♪てスナップエンドウの食感をおいしく味わえる一品です。
- 調理時間 約10分
-
カロリー
191kcal
-
炭水化物
-
脂質
-
タンパク質
-
糖質
-
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
スナップエンドウは筋を取る。
2.
ベーコンは1cm幅に切る。
3.
フライパンにバターを入れて中火で熱し、ベーコンを入れてさっと炒める。スナップエンドウ、コーン缶を加えて、油が馴染むまで炒める。塩、黒こしょうを加えてさっと炒める。
TIPS
コーン缶は缶汁を切る。