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カット野菜で簡単！

タコと千切りキャベツのナムル

気軽に手に入る材料で作れるスピード副菜です！少し甘めのナムルはおつまみにも最適◎ ぜひ一度お試しあれ！

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調理時間約10分

カロリー

180kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

千切りキャベツ 150g
ゆでだこ 100g
☆調味料
ごま油大さじ1
砂糖小さじ1/2
塩小さじ1/3
すりごま大さじ2

料理を楽しむにあたって

作り方

1.

ゆでだこは一口大にきる。
2.

ボウルに千切りキャベツ、ゆでだこ、☆の調味料を入れて混ぜ合わせる。

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