1. さっと和えるだけ!キャベツとなめたけのナムル

さっと和えるだけ!

キャベツとなめたけのナムル

キャベツをちぎってなめたけと一緒に和えました。塩昆布を加えることで、旨味が増します!おつまみや副菜にぴったりな簡単レシピです♪お好みでおろしにんにくを加えるのもおすすめです。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    105kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    キャベツは芯を切り落とし、食べやすい大きさに切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱し、粗熱をとる。

    TIPS

    水気が出る場合は、軽く水気を切りましょう。キャベツが大きい場合は1/8個の量を目安にお作りください。

  2. 2.

    なめたけ、塩昆布、白いりごま、ごま油を加えてさっと混ぜる。

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