DELISH KITCHEN
  1. さっと作れる♪もやしとアスパラのしょうが炒め

さっと作れる♪

もやしとアスパラのしょうが炒め

少ない材料で作る簡単炒め物。しょうがの風味を活かしたシンプルな味付けです!もやしはシャキシャキ食感を楽しむため、さっと炒めてください♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    60kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    アスパラは1/3程度をピーラーでむき、斜め4cm幅に切る。しょうがはみじん切りにする。

  2. 2.

    フライパンにごま油、しょうがを入れて中火で熱し、香りが立ってきたらアスパラを入れて2分炒める。

  3. 3.

    もやし、☆を加えて1分程炒める。

レビュー

(10件)

3.7
※レビューはアプリから行えます。
  • 章ちゃん
    簡単でつくりやすかったです。 細ネギもいれました。
  • みらいのさくいち
    すごく簡単でしっかりサブおかずになったので、また作ろうと思います。 彩もきれい!
  • なんやっけ
    味が薄かったです!