レンジでとろとろに♪
丸ごと新玉ねぎの和風スープ煮
東海テレビ「スイッチ！」で紹介！ 新玉ねぎを丸ごと使って、レンジでスープ煮を作ります。新玉ねぎの甘みを楽しめるレシピです。ジューシーでいくらでも食べられ優しい味わい♪
- 調理時間 約15分
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カロリー
275kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 1人分
作り方
1.
ソーセージは斜め1cm幅に切る。
2.
新玉ねぎは上下を少し切り落とし、根の方に十字に切り込みを入れる(隠し包丁)。
3.
大きめの耐熱容器に☆を入れて混ぜ、新玉ねぎ、ソーセージを加える。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで10分加熱する。
4.
器に盛り、かつお節をのせる。
