さっと炒めるだけ♪
春キャベツと新玉ねぎのじゃこ炒め
ちりめんじゃこの香ばしい風味と、春野菜の甘みが食欲をそそる♪忙しい時にもおすすめな簡単レシピです♪
カロリー
121kcal
炭水化物
12.8g
脂質
3.7g
たんぱく質
6.8g
糖質
10.5g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
春キャベツは食べやすい大きさに切る。新玉ねぎは薄切りにする。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、ちりめんじゃこを入れて弱めの中火でさっと炒める。
3
春キャベツ、新玉ねぎを加えて全体がしんなりするまで中火で炒め、☆を加えて全体が馴染む程度に炒め合わせる。
ぴんくふぇありー