ちょっぴりスパイシー!
ししとうとソーセージのトマトソース煮
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調理時間
約20分
費用目安
300円前後
ウスターソースを加えて深みのある味わいに仕上げました!しっかり味が付いているので、おつまみにもオススメです!
カロリー
242kcal
炭水化物
14.3g
脂質
17.8g
たんぱく質
7.3g
糖質
11.4g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ししとうはへたの少し上を切り落とす。玉ねぎは縦1cm幅に切る。にんにくは薄切りにして芯を取り除き、みじん切りにする。
2
ソーセージは斜め3等分に切る。
3
鍋にオリーブオイル、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが立ってきたら玉ねぎを加え、玉ねぎが透き通るまで中火で炒める。ししとう、ソーセージを加えてさっと炒める。
4
☆を加えて混ぜ、煮立ったらふたをして弱火で5〜6分程煮る。
レビュー
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