DELISH KITCHEN
  1. 糖質25%オフ!オクラバーグのヨーグルトソースがけ

糖質25%オフ!

オクラバーグのヨーグルトソースがけ

オクラを肉だねに入れることで満足感のある1品に♪ヨーグルトソースでさっぱりと食べられます。※一般的なパン粉を使用する場合と比較した際の糖質減少率になります(糖質1人分4.5g)。

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    404kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

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