糖質オフ！1人分5.0g♪
油揚げで餃子風

材料 【2人分】

• サバ缶[水煮] 1缶(190g)
• 油揚げ 2枚(40g)
• キャベツ 120g
• 大葉 4枚
• プロセスチーズ3個(30g)
• 塩少々
• ☆調味料
• おろししょうが小さじ1/2
• マヨネーズ大さじ1
• しょうゆ大さじ1/2
• こしょう少々
• 片栗粉大さじ1/2