サラダチキンを活用♪
簡単チーズコブサラダ
調理時間
約15分
カロリー
340kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
18.6g
脂質
21.8g
たんぱく質
19.8g
糖質
13.3g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
彩り鮮やかで具沢山のコブサラダは食べ応え抜群！一皿で見栄えが良いのでおもてなしにもぴったりです。サラダチキンを使えば具材を切って盛り付けるだけなので手間が省けます♪ぜひお試しください。
手順
1
レタスは食べやすい大きさにちぎる。アボカドは1cm角に切る。ミニトマトは半分に切る。
2
サラダチキンは食べやすい大きさに切る。ゆで卵は8等分に切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる(ドレッシング)。
4
器にレタスを盛り、サラダチキン、ゆで卵、ミックスビーンズ、細切りチーズ、アボカド、ミニトマトを具材ごとにバランス良くのせる。ドレッシングを添える。
mugi