親子で作ろう♪
わすれないおせち
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調理時間
約90分
費用目安
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テレビでも人気の浜内千波先生監修!簡単で美味しい3品のおせち! 甘くて美味しい伊達巻、定番のぶりやなます、2色の茶巾もご紹介! 年末年始は親子でおせち作り!
材料 【3人分】
- 【気まぐれ伊達巻(ブロッコリー)】
- ブロッコリー(花蕾の部分) 30g
- はんぺん 1/2枚(50g)
- 砂糖大さじ2
- 卵 2個
- 塩少々
- 水大さじ1
- サラダ油適量
- 【気まぐれ伊達巻(パプリカ)】
- 赤パプリカ 60g
- はんぺん 1/2枚(50g)
- 砂糖大さじ2
- 塩少々
- 卵 2個
- サラダ油適量
- 【ながらぶり照り】
- ぶり 3切れ(約250g)
- 塩少々
- 酒大さじ1
- ☆ながらぶり照り調味料
- 砂糖大さじ1と1/2
- みりん大さじ3
- しょうゆ大さじ3
- 【紅白なます】
- 大根 150g
- にんじん 30g
- ゆず3個
- 塩少々
- ★紅白なます調味料
- 砂糖大さじ1
- 塩小さじ1/3
- 酢大さじ1
- ゆずの果汁大さじ1
- 【おはつ二色茶巾】
- 大豆[水煮] 200g
- 砂糖大さじ2/3
- ◯抹茶砂糖
- 抹茶小さじ1
- 砂糖大さじ1/3
- ●仕上げ
- ラディッシュ(スライスしたもの) 3枚
- いくら 適量
手順
1
ブロッコリーは花蕾の部分を包丁で細かく刻む。赤パプリカはおろし器ですりおろす。
2
【気まぐれ伊達巻(ブロッコリー)】ボウルにはんぺんを細かくちぎりながら入れ、手でつぶす。
3
砂糖、塩、水を加え、なめらかになるまでホイッパーでしっかりと混ぜる。
4
卵を1個ずつ割り入れ、その都度混ぜる。ブロッコリーを加えて混ぜる。
5
卵焼き器にサラダ油を入れてキッチンペーパーで薄くのばし、弱めの中火で熱する。4を流し入れてアルミホイルでふたをし、表面が乾くまで弱めの中火で3〜4分蒸し焼きにする。火を止めて余熱で3分ほどおき、火を通す。
6
ふたのアルミホイルに取り出して熱いうちに手前から巻き、アルミホイルで丸く形をととのえ、包んで冷ます。
7
【気まぐれ伊達巻(パプリカ)】ボウルにはんぺんを細かくちぎりながら入れ、手でつぶす。
8
砂糖、塩を加え、なめらかになるまでホイッパーでしっかりと混ぜる。
9
卵を1個ずつ割り入れ、その都度混ぜる。赤パプリカを加えて混ぜる。
10
卵焼き器にサラダ油を入れてキッチンペーパーで薄くのばし、弱めの中火で熱する。9を流し入れてアルミホイルでふたをし、表面が乾くまで弱めの中火で3〜4分蒸し焼きにする。火を止めて余熱で3分ほどおき、火を通す。
11
ふたのアルミホイルに取り出して熱いうちに手前から巻き、アルミホイルで丸く形をととのえ、包んで冷ます。
12
【ながらぶり照り】耐熱皿にぶりの両面に塩をふって10分ほどおき、水気をふきとる。
13
酒をふり、ふんわりとラップをする。600Wのレンジで1分30秒加熱する。裏に返してラップをして再度レンジで1分30秒加熱する。
14
フライパンに☆を入れ、ぶりを並べ入れる。ぶりにたれをかけながら中火で2〜3分煮立たせる。ぶりを取り出し、たれにとろみがつくまで煮詰める。
15
【紅白なます】大根、にんじんは千切りにする。それぞれボウルに入れて塩をふり、軽く混ぜて10分ほどおく。汁気をしぼる。
16
ゆずは横半分に切り、果肉を取り出してしぼる。果汁を大さじ1を取り分ける。
ポイント
ゆずの皮はなますの器に使うので、果肉は丁寧に取り出しましょう。
17
ボウルに★を入れて混ぜる。15を加えて混ぜる。ゆずの皮に盛る。
18
【おはつ二色茶巾】ボウルに大豆、砂糖を入れて混ぜる。手でつぶしてなめらかにする。2等分にして大豆生地、抹茶大豆生地に分ける。
19
ボウルに◯を入れて混ぜる。抹茶大豆生地に◯を加えて混ぜる。
20
それぞれの生地を3等分にして組み合わせ、ラップで包む。端をしぼって形をととのえる。
21
ラディッシュ、いくらをのせる。
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