お正月のおせちに一品！
ちくわ門松
ミニサイズの門松をちくわで♪ おせちに入れれば華やかさアップ！
カロリー
18kcal
炭水化物
2.5g
脂質
0.3g
たんぱく質
1.9g
糖質
1.8g
塩分
0.2g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
鍋に湯をわかしていんげんを入れ、2〜3分ほどゆでる。冷水にさらして水気を切る。再び湯をわかし、ブロッコリーを入れて1〜2分ほどゆで、水気を切って粗熱をとる。
2
いんげんは斜め3等分に切る。ちくわは3等分に切る。
3
ちくわ1切れを立てておき、いんげん3切れを切り口が上になるようにさす。ブロッコリーを手前にさす。ミニトマトをブロッコリーの上にのせる。
ポイント
ブロッコリーはちくわに入る大きさに切っておき、ミニトマトは細かく切っておきましょう。
レビュー
4.6
※レビューはアプリから行えます
- 軽いノリで作ってみましたが、家族、姪夫婦が大喜びでした^_^
ネコ
盛り付けがとっても楽しくて賑やかなおせちになりました😊 冷凍インゲンを使ったので少しクタクタなインゲンでしたが、一口サラダを食べてるようで美味しかったです 今度作る時は冷凍じゃないインゲンで作ってみたいです🎶けいきゅんた
ちくわは紀文のチーチクを使い､冷凍のいんげんとブロッコリーを使いました｡手軽でかわいいので､作ってみようと思いました｡みぃ
おせちに入れてます。 見た目が可愛い
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サンキュータカラオー