糖質82%オフ！
油揚げのセロリ餃子
4.0
(3件)
調理時間
約20分
カロリー
361kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
7.5g
脂質
25.5g
たんぱく質
22.2g
糖質
5.8g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
餃子の皮は使わず、油揚げで代用することで糖質をひかえました。粗みじん切りにしたセロリの食感と風味が良いおかずです。セロリの風味が味わえる、酢こしょうでいただきます♪※一般的な餃子の皮を使用する餃子と比較した場合の糖質減少率になります(糖質1人分5.8g)。
