DELISH KITCHEN

一汁一菜お手軽献立♪

アジとトマトの大葉パン粉焼き

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    264kcal

  • 費用目安

    600前後

  • 炭水化物

    12.4g

  • 脂質

    16.3g

  • たんぱく質

    16.2g

  • 糖質

    10g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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材料 【2人分】