ベストマッチ!
すき焼き風だし巻き卵
牛肉をすき焼き風に味付けして卵で包んだ、だし巻き卵をご紹介します!すき焼きの残りでも代用できるので、余ってしまった時にもぜひお試しください♪献立の主役にも、おつまみにもぴったりです。
カロリー
262kcal
炭水化物
5.7g
脂質
17g
たんぱく質
18g
糖質
5.5g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ねぎは小口切りにする。
2
耐熱容器に牛肉、ねぎ、☆を入れ、混ぜる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで肉に火が通るまで3〜4分ほど加熱する。取り出して全体を混ぜる。
3
ボウルに卵を割り入れ、混ぜる。★を加え、よく混ぜる(卵液)。
4
卵焼き器にサラダ油を入れ、薄くのばす。弱めの中火で熱し、1/3量の卵液を流し入れ、半熟になったら2をのせ、手前から巻く。端によせ、残りの卵液も同様に1/3量ずつ加えて巻く。
5
粗熱をとり、食べやすい大きさに切る。
レビュー
3.8
※レビューはアプリから行えます
- あともう一品欲しい時に簡単で、しかも美味しいレシピでした。
💕
すき煮の余りで! 卵と相性抜群美味しかったです🎵𓈒𓏸さくもも
卵に巻く具は冷凍の牛丼を汁気を切って使って作りました。巻く時に弱火でゆっくりと、しっかりと油を引いたのでうまく巻けました。ボリュームのある卵焼きでお弁当のおかずにも良さそうです。美味しくいただきました。SACHI**☆
苦手な味でした。
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週一おじさん