2品で大満足♪
夏野菜とツナの冷製トマトパスタ
-
(1件)
調理時間
約30分
費用目安
500円前後
さっぱりとした味付けと彩り豊かな食材で夏を感じられる一品です♪タバスコを入れて味にアクセントを！ツナの旨味でまとまりのある味わいに仕上がります。なすや玉ねぎなどお好みの野菜でアレンジしてもおいしく作れます！ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
457kcal
炭水化物
67.3g
脂質
12.2g
たんぱく質
17.9g
糖質
63.1g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。
材料 【2人分】
