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やみつきおつまみ♪

ちんげん菜のザーサイあえ

ちんげん菜をザーサイであえるだけで完成するお手軽レシピです!ザーサイの塩気とごま油を効かせて中華風にしました。あと一品欲しいときや即席おつまみにもおすすめです♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    77kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    チンゲン菜は根元を少し切り落とし、葉と茎に切り分ける。葉は3cm幅に切り、茎は縦半分に切って切り口を下にし、4等分に切り分ける。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。水気を切って粗熱をとる。ザーサイは粗く刻む。

  2. 2.

    ボウルにすべての材料を入れ、混ぜる。

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