1週間使い切り献立♪
蒸し鶏のねぎ塩がけ
調理時間
約30分
カロリー
216kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
4.2g
脂質
7g
たんぱく質
31.2g
糖質
2g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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1週間使い切り献立♪
調理時間
約30分
カロリー
216kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
4.2g
脂質
7g
たんぱく質
31.2g
糖質
2g
塩分
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