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1週間使い切り献立♪

蒸し鶏のねぎ塩がけ

  • 調理時間

    約30分

  • カロリー

    216kcal

  • 費用目安

    400円前後

  • 炭水化物

    4.2g

  • 脂質

    7g

  • たんぱく質

    31.2g

  • 糖質

    2g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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材料 【2人分】

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