さっと炒めて完成！
ししとうのザーサイ炒め
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調理時間
約10分
費用目安
100円前後
ししとうをザーサイとさっと炒めるだけで完成するお手軽レシピです！ザーサイの塩気とごま油を効かせて中華風にしました。あと一品欲しいときや即席おつまみにおすすめです♪
カロリー
79kcal
炭水化物
2.6g
脂質
7.3g
たんぱく質
1.2g
糖質
1.1g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ししとうは軸を切り落とし、包丁で切り込みを入れる。ねぎはみじん切りにする。ザーサイは粗く刻む。
2
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、ししとうを入れて炒める。焼き色がついたら弱火にしてねぎ、ザーサイを加えてさっと炒める。火を止めて白いりごま、しょうゆを加えて全体を混ぜる。
レビュー
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