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    ほっこり優しい♪

    ミルク中華粥

    ザーサイの塩味と ミルクのクリーミーさが よく合う簡単にできるお粥です!!

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    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      220kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      米は水洗いしボウルに入れて浸るほどの水を加えて30分おき、水気を切る。

    2. 2.

      ねぎは斜めの薄切りにする。ザーサイはみじん切りする。

    3. 3.

      鍋に米、水を入れてふたをし強火にかけ煮立ったら、弱火にし水気が半分ほどになるまで煮る。時折混ぜる。

    4. 4.

      ねぎ、ザーサイ、鶏ガラスープの素を加えて混ぜ、ねぎがしんなりするまで混ぜながら中火で煮る。

    5. 5.

      牛乳を加えて沸騰直前まで煮たら、塩こしょうを加えて混ぜる。