1. 箸が止まらない!ねぎとささみのザーサイ和え

箸が止まらない!

ねぎとささみのザーサイ和え

ザーサイが味の決めて! おつまみにいかがでしょうか? あと1品欲しいときにパパッと簡単!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    90kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    ささみは筋を取り、切れ目を入れて、耐熱容器に入れて、酒をふり、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱し、粗熱が取れた後、ほぐす。

  2. 2.

    ねぎは斜め薄切りにする。ザーサイは細かく刻む。

  3. 3.

    ボウルに☆、ねぎ、ささみ、ザーサイを入れてあえる。

レビュー

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