DELISH KITCHEN

簡単でやみつき!

いんげんのおつまみ和え

4.0

(

)

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    104kcal

  • 費用目安

    500前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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刻みのりの香りがやみつきになる、簡単おつまみレシピをご紹介します。いんげんのシャキシャキとした食感がクセになります。レンジで作るので後片付けも楽なのが嬉しいポイント!あと1品欲しい時にささっと作れます♪

材料 【2人分】

  • いんげん 150g
  • 刻みのり適量
  • ☆調味料
  • 小さじ1/4
  • 小さじ1
  • ごま油大さじ1
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • こしょう少々
  • 白いりごま大さじ1

手順

  1. 1

    いんげんはへたを切り落として食べやすい大きさに斜め切りにする。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱する。水にさらして粗熱をとり、水気を切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、いんげんを加えてあえる。器に盛って刻みのりをのせる。

レビュー

4.0

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)

※レビューはアプリから行えます
  • さな

    いつもは、定番の甘辛いゴマ和えにしますが、コレもなかなか美味しかったです。海苔は、手でちぎったものを混ぜました。
  • biscotte

    醤油味の胡麻和えかと思いきや、口に入れた瞬間お酢の酸味で、新鮮な一品でした! ドライ小エビを振りかけて頂きました!
  • チョビすけ

    ししとう加えて、海苔の代わりに自家製乾燥大葉で!さっぱり夏の味です
  • 向日葵7

    朝採れのいんげんを頂き作りました。 ささっと作れてシャキシャキ感満載! 美味しく頂きました。

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