1. 簡単でやみつき!いんげんのおつまみ和え

簡単でやみつき!

いんげんのおつまみ和え

刻みのりの香りがやみつきになる、簡単おつまみレシピをご紹介します。いんげんのシャキシャキとした食感がクセになります。レンジで作るので後片付けも楽なのが嬉しいポイント!あと1品欲しい時にささっと作れます♪

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    104kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 刻みのり適量
  • ☆調味料
  • 小さじ1/4
  • 小さじ1
  • ごま油大さじ1
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • こしょう少々
  • 白いりごま大さじ1

関連カテゴリー

作り方

  1. 1.

    いんげんはへたを切り落として食べやすい大きさに斜め切りにする。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱する。水にさらして粗熱をとり、水気を切る。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、いんげんを加えてあえる。器に盛って刻みのりをのせる。

レビュー

(1件)

-
一定評価数に満たないため表示されません。
※レビューはアプリから行えます。

初めてのコメントを投稿してみましょう