旨味たっぷり♪
ベイクドビーンズ
ほんのりと香るチリパウダーが食欲をそそる、ベイクドビーンズをご紹介します。ベーコンはじっくりと焼くことで旨味が出てきます♪トーストにのせて食べたり、お酒と一緒におつまみとして食べるのがオススメです!
- カロリー - 337kcal 
- 炭水化物 - 39.3g 
- 脂質 - 14.1g 
- たんぱく質 - 13.5g 
- 糖質 - 23.6g 
- 塩分 - 2.5g 
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
- 1 - ベーコンは1cm角に切る。 
- 2 - 玉ねぎは1cm角に切る。 
- 3 - 鍋にサラダ油を入れて熱し、玉ねぎを入れてしんなりとするまで中火で炒める。ベーコンを加え、カリッとするまで炒める。 
- 4 - 白いんげん豆缶、カットトマト缶を加えてさっと混ぜ、☆を加えて混ぜる。時々混ぜながらとろみがつくまで弱火で20分ほど煮詰める。酢を加え、さっと混ぜる。 
- 5 - 器に盛り、パセリをちらす。 





SOUL'd OUT