DELISH KITCHEN

パリッと食感が美味しい!

ハム卵の春巻き

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    189kcal

  • 費用目安

    900前後

  • 炭水化物

    9g

  • 脂質

    13.2g

  • たんぱく質

    7.1g

  • 糖質

    8.4g

  • 塩分

    0.4g

  • ※1本分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お弁当のおかずとしても最適! お酒のお供にも◎ 定番の組み合わせで間違いない味!

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材料 【7本分】

手順

  1. 1

    いんげんは小口切りにする。ボウルにゆで卵を入れて潰す。

  2. 2

    卵、いんげん、マヨネーズ、塩こしょうを加えて混ぜる。

  3. 3

    春巻きの皮にハム、2をのせて巻き、巻き終わりを水溶き薄力粉で止める。

  4. 4

    フライパンに底2cmくらいまでサラダ油を入れて170℃でカリッとするまで揚げる。器に盛り付け、ケチャップをかけて完成。

レビュー

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  • ちゅぴまま

    いんげんが生っぽかったので最初にレンチンした方が良かったかも…でも美味しかったです

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