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おつまみにぴったり!

いんげんのガーリック炒め

にんにくとチーズが相性バッチリ! 塩味加減がとっても美味しい! 食感もいいのでぜひ作ってみてください!

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    39kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    いんげんは斜め半分に切る。にんにくは薄切りにする。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが出たらいんげんを加えてさっと炒める。

  3. 3.

    粉チーズ、塩こしょうを加えて中火で加熱し、さっと炒めて完成。