デリッシュキッチン

調味料ひとつで作る♪
白だし味付け玉子

4.4

()

調理時間

約1日

費用目安

100円前後

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白だしで作るとっても簡単な味付け玉子のご紹介です！必要な調味料は白だしだけ♪そのまま食卓に出せるのはもちろん、お酒のおつまみにもおすすめです。卵のゆで時間や白だしに漬ける時間をお好みで調整してお試しください♪白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。

  • カロリー

    86kcal

  • 炭水化物

    0.8g

  • 脂質

    5.7g

  • たんぱく質

    6.9g

  • 糖質

    0.8g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【卵4個分】

  • 卵 4個
  • ☆調味料
  • 白だし大さじ3
  • 水大さじ5

手順

  1. 1

    鍋に湯をわかし、卵を入れて8〜9分中火で加熱する。水に入れて冷まし、殻をむく(ゆで卵)。

    ポイント

    卵は冷蔵庫から出したてのものを使用してください。上記のゆで時間は半熟状の仕上がりです。ゆで時間はお好みで調整してお試しください。

  2. 2

    保存袋にゆで卵、☆を入れて軽くもみ、袋の空気を抜きながら口を閉じる。冷蔵庫で半日〜1日おく。

注意事項

・今回のレシピで使用している白だしは100mlあたり食塩相当量10.4gになります。

・白だしは製品によって塩分量が異なるため、食塩相当量に差がある場合は使用量を増減してお作りください。

よくある質問

  • Q

    白だしはめんつゆに変えても作れますか？

    A

    3倍濃縮のめんつゆを使用した場合、同量を目安に代用可能です。2倍濃縮の場合は1.5倍を目安に代用可能です。白だしはメーカーによって塩分にばらつきがあるので、分量は調整してお作りください。

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