DELISH KITCHEN

大葉と塩こんぶで作るパスタ!
和風アーリオ・オリオ・ペペロンチーノ

4.6

調理時間

15

費用目安

200前後

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塩こんぶで作る和風味のペペロンチーノをご紹介!スパゲティの量を少し減らして、えのきでカサ増ししています♪ごまと大葉がアクセントになり、ちょっと新鮮なペペロンチーノです。

  • カロリー

    570kcal

  • 炭水化物

    70.2g

  • 脂質

    26.7g

  • たんぱく質

    13.9g

  • 糖質

    63g

  • 塩分

    2.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    えのきは根元を切り落とし、2等分に切って手でほぐす。大葉は軸を切り落とし、千切りにする。にんにくは薄切りにして芯を取り除く。

  2. 2

    鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表記時間より1分短くゆでる。ゆで汁を大さじ2取り出し、スパゲティは水気を切る。

    ポイント

    塩は湯1Lに対して小さじ1が目安です。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル、にんにく、唐辛子を入れて弱火で熱し、にんにくの香りが立ってきたら中火にし、えのきを加えて炒める。えのきがしんなりとしてきたら、スパゲティ、ゆで汁、塩昆布、塩を加えてさっと炒め合わせる。

  4. 4

    器に盛り、大葉をのせて白いりごまをちらす。

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • どらむかん

    冷蔵庫に、肉などないときに、何作れるかな、と思い探していて、コレを作りました。 エノキが炒めることで甘くなり、それで、パスタにもしっかり味がついていいですね また作ろうかな、と思います。

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