DELISH KITCHEN

炊くだけでかさ増し♪

しらたきご飯

  • 調理時間

    60

  • カロリー

    137kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    30.6g

  • 脂質

    0.3g

  • たんぱく質

    2.4g

  • 糖質

    29g

  • 塩分

    0g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

いつものご飯にしらたきを加えると、見た目はほとんど変わらずにかさ増しするができます。といだお米に、みじん切りにしたしらたきを加えて炊くだけ!白米と同じように料理にも使えるので、ぜひお試しください♪

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材料 【4人分(3合炊き炊飯器)】

手順

  1. 1

    しらたきは水気を切り、みじん切りにする。

  2. 2

    炊飯器の内釜に米を入れ、水を1合の目盛りまで加えて平らにならす。しらたきを加えて広げ、通常炊飯する。

よくある質問

  • Q

    5.5合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。

    A

    倍量にしてお作りいただけます。 しらたきの水分が多く残ってしまうと柔らかいご飯になってしまう可能性があるため、十分に水気を切ってから調理してください。 出来上がり量は8人分ほどになります。

レビュー

-

(1件)

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