このレシピはプレミアムサービス限定です

プレミアム会員なら
限定コンテンツが見放題

限定レシピ10,000本以上！
プレミアム献立1,000本以上！
広告なしで使える！

会員登録ページへ

食べ応え満点の低糖質レシピ♪
白いんげん豆のサラダ

-

( - 件)

調理時間

約2日

費用目安

-

お気に入りに追加

乾燥いんげん豆を戻して作ると、時間はかかりますがおいしさは格別です！シンプルな味付けで素材のおいしさが引き立ちます。

カロリー
294kcal
炭水化物
20.7g
脂質
17.5g
たんぱく質
12.7g
糖質
13.8g
塩分
0.7g

※1人分あたり
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

RIZAP COOK

プレミアム会員なら
材料・調理手順もすべて見放題

材料（全量）
調理手順（全ステップ）

会員登録ページへ

※プレミアムサービスに登録した場合、プレミアムサービス利用規約に同意することになります。

「チーズ」の基本

「豆類」の基本

関連カテゴリ

新着記事

もっと見る