DELISH KITCHEN

さっぱりやみつき♪

水菜と大豆のフレンチサラダ

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    63kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    4.6g

  • 脂質

    3.8g

  • たんぱく質

    3.2g

  • 糖質

    2.3g

  • 塩分

    0.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

水菜のシャキシャキ食感と大豆のほっくり食感が楽しめるサラダにしました!酸味のあるドレッシングと相性抜群。パパっと作りたい時におすすめです!

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材料 【2人分】

  • 水菜 1/2袋(100g)
  • 大豆[水煮] 30g
  • ☆ドレッシング
  • 砂糖小さじ1/2
  • 大さじ1/2
  • 塩こしょう少々
  • マヨネーズ大さじ1/2

手順

  1. 1

    水菜は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、水菜、大豆を加えて混ぜる。

    ポイント

    大豆は水気を切りましょう。

レビュー

-

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  • ぴんくふぇありー

    水菜が多めだったので、マヨネーズを倍量にしました。ドレッシングの配分ちょうど良い感じになりました😊普通のサラダですがお手軽度は満点です❣️

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