DELISH KITCHEN

パパッと彩り一品♪

海藻ミックスとコーンの塩バタースープ

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    65kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    4.1g

  • 脂質

    5.2g

  • たんぱく質

    1.1g

  • 糖質

    2.9g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

海藻ミックスとコーンを具材にしたスープを作ります。海藻ミックスを活用することで、少ない食材でお手軽に彩りの良いスープが完成するのが嬉しいポイントです♪バターの香る鶏ガラスープはコクがあり、コーンの甘味と合わさってほっと落ち着く味わいが楽しめます。

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材料 【2人分】

  • 海藻ミックス[乾燥]3g
  • コーン[冷凍] 大さじ3
  • 有塩バター10g
  • 仕上げ
  • 白いりごま適量
  • ☆調味料
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • 小さじ1/3
  • こしょう少々
  • 400cc

手順

  1. 1

    海藻ミックスは袋の表示通りに水で戻し、水気を切る。

  2. 2

    鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。コーン、バターを加えて混ぜながらバターを溶かし、海藻ミックスを加えて混ぜる。

    ポイント

    コーンは解凍しておきましょう。

  3. 3

    器に盛り、白いりごまをちらす。

レビュー

-

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  • ぐろりあ

    シンプルなお味で、簡単で美味しかったです!味が薄かったので、鶏がらスープの素を倍量くらい入れて作りました。

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