素材ひとつで簡単副菜♪
もやしのおかかバター炒め
もやしを使って素材ひとつで作る副菜をご紹介します。シャキッと食感を残すように炒めたもやしにバターとかつお節の風味が合わさり、パクパクと食べられる一品です。パパッと作れるので、献立にあと一品欲しい時やおつまみにおすすめです。
カロリー
53kcal
炭水化物
2g
脂質
4.2g
たんぱく質
2.4g
糖質
1.2g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
フライパンにバターを入れて中火で熱し、溶けたらもやしを入れて全体になじむまで手早く炒める。しょうゆを加えて手早く炒める。
2
火を止め、かつお節を加えて全体にまぶすようにあえる。
レビュー
3.1
※レビューはアプリから行えます
- 簡単に作れて美味しかったです😋
夕飯を作る小6主婦！
うーーー〜ん、、 簡単に出来ますが、 味が薄いのと、もやししか無く、物足りないのが、、、、 醤油を少し足し、塩胡椒を入れました。 、、、、、、 それでもまだ薄かったです。 もやしそのまま食べている感じ、、ゆん
レビューを見て、麺つゆを少し多めにして、鰹節をたっぷり目にかけたら美味しく出来ました(^_^)味見が必要かも。
みーあ