素材ひとつで簡単副菜♪
もやしのおかかバター炒め
もやしを使って素材ひとつで作る副菜をご紹介します。シャキッと食感を残すように炒めたもやしにバターとかつお節の風味が合わさり、パクパクと食べられる一品です。パパッと作れるので、献立にあと一品欲しい時やおつまみにおすすめです。
- 調理時間 約10分
カロリー
53kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
フライパンにバターを入れて中火で熱し、溶けたらもやしを入れて全体になじむまで手早く炒める。しょうゆを加えて手早く炒める。
2.
火を止め、かつお節を加えて全体にまぶすようにあえる。
レビュー
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