DELISH KITCHEN
  1. 素材ひとつで簡単副菜♪もやしのおかかバター炒め

素材ひとつで簡単副菜♪

もやしのおかかバター炒め

もやしを使って素材ひとつで作る副菜をご紹介します。シャキッと食感を残すように炒めたもやしにバターとかつお節の風味が合わさり、パクパクと食べられる一品です。パパッと作れるので、献立にあと一品欲しい時やおつまみにおすすめです。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    53kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 3人分

作り方

  1. 1.

    フライパンにバターを入れて中火で熱し、溶けたらもやしを入れて全体になじむまで手早く炒める。しょうゆを加えて手早く炒める。

  2. 2.

    火を止め、かつお節を加えて全体にまぶすようにあえる。

レビュー

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