素材ひとつで簡単副菜♪
もやしのおかかバター炒め
もやしを使って素材ひとつで作る副菜をご紹介します。シャキッと食感を残すように炒めたもやしにバターとかつお節の風味が合わさり、パクパクと食べられる一品です。パパッと作れるので、献立にあと一品欲しい時やおつまみにおすすめです。
カロリー
53kcal
炭水化物
2g
脂質
4.2g
たんぱく質
2.4g
糖質
1.2g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
フライパンにバターを入れて中火で熱し、溶けたらもやしを入れて全体になじむまで手早く炒める。しょうゆを加えて手早く炒める。
2
火を止め、かつお節を加えて全体にまぶすようにあえる。
レビュー
3.4
※レビューはアプリから行えます
- 簡単に作れて美味しかったです😋
ゆん
レビューを見て、麺つゆを少し多めにして、鰹節をたっぷり目にかけたら美味しく出来ました(^_^)味見が必要かも。





みーあ