DELISH KITCHEN

レンジでできる!

豚バラもやしのバターポン酢

4.3

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    381kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    4.9g

  • 脂質

    31.6g

  • たんぱく質

    14.8g

  • 糖質

    3.6g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

時間がない時でもチャチャッとできるレシピ! もやしを簡単に美味しく調理♪ おかずにも、おつまみにもどうぞ!!

お気に入りに追加

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切る。耐熱容器にもやしを入れ、かつお節を振り入れ、その上に切った豚肉を広げてのせる

  2. 2

    酒を全体に振りかけてバターをところどころに乗せ、ふんわりラップをして600Wのレンジで5~6分加熱する。

    ポイント

    バターは少しずつ散らすようにのせると全体に味がいきわたります。動画のように薄く切っておくと手でちぎれて簡単です。

  3. 3

    豚肉に火が通ったらポン酢しょうゆを全体を混ぜる。器に盛り、七味唐辛子をふって刻んだ細ねぎを乗せて完成!

よくある質問

  • Q

    電子レンジではなく、フライパンで炒めても美味しくできますか?

    A

    炒めた場合は、お仕上がりの食感が大きく変わってしまいます。もしよろしければ「バターポン酢炒め」で検索してみてください♪

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • 目玉焼き

    フライパンで作りました 炒めるのではなく、皿がフライパンに変わっただけ。 もやしと豚バラ等重ねて、酒をふって蒸し焼き 美味しかったですよー バター好きなので出来上がりに少し追いバターしました
  • 手間いらずで助かります。
  • あいあい

    めっちゃ簡単でおいしい!😍😍旦那も喜んでた!
  • レンジで作れるってだけでありがたいですね お肉は固くなりやすいですが、手間を考えたら全然許容範囲です バター入ってますけどポン酢でサッパリしてるのでパクパク食べれます

もっと見る

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「もやし」の基本

「豚バラ薄切り肉」の基本

「その他の野菜料理」の基本