レンジでできる!
豚バラもやしのバターポン酢
時間がない時でもチャチャッとできるレシピ! もやしを簡単に美味しく調理♪ おかずにも、おつまみにもどうぞ!!
カロリー
381kcal
炭水化物
4.9g
脂質
31.6g
たんぱく質
14.8g
糖質
3.6g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豚肉は食べやすい大きさに切る。耐熱容器にもやしを入れ、かつお節を振り入れ、その上に切った豚肉を広げてのせる
2
酒を全体に振りかけてバターをところどころに乗せ、ふんわりラップをして600Wのレンジで5~6分加熱する。
ポイント
バターは少しずつ散らすようにのせると全体に味がいきわたります。動画のように薄く切っておくと手でちぎれて簡単です。
3
豚肉に火が通ったらポン酢しょうゆを全体を混ぜる。器に盛り、七味唐辛子をふって刻んだ細ねぎを乗せて完成!
よくある質問
- Q
電子レンジではなく、フライパンで炒めても美味しくできますか?
A炒めた場合は、お仕上がりの食感が大きく変わってしまいます。もしよろしければ「バターポン酢炒め」で検索してみてください♪
レビュー
4.3
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目玉焼き