温活で身体ぽかぽか♪
豚肉とピーマンのピリ辛ナッツ炒め
5.0
(4件)
調理時間
約15分
費用目安
600円前後
ミックスナッツの歯ごたえがアクセントになった、炒め物のご紹介です。忙しい日にも嬉しい、炒めるだけで簡単に作れる一品です♪オイスターソースのこくや旨味、一味唐辛子の辛みで簡単でも飽きることなくいただけます。
カロリー
510kcal
炭水化物
15.9g
脂質
36.9g
たんぱく質
25g
糖質
12.8g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
- 豚ロース肉[とんかつ用] 200g
- 玉ねぎ 1/2個(100g)
- ピーマン 3個(90g)
- ミックスナッツ40g
- 塩こしょう少々
- 片栗粉大さじ1/2
- サラダ油大さじ1
- ☆調味料
- 酒大さじ1
- オイスターソース大さじ1と1/2
- しょうゆ小さじ1
- おろしにんにく小さじ1/3
- 一味唐辛子小さじ1/4
