デリッシュキッチン

からしがアクセント!
ピーマンと豚こまのからしマヨ炒め

4.4

調理時間

15

費用目安

200前後

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ピリッとからしが効いたピーマンと豚こまのからしマヨ炒めのご紹介です♪マヨネーズのまろやかさとピーマンのほろ苦さが相性抜群!時間がない時にもささっと作れる一品です。

  • カロリー

    358kcal

  • 炭水化物

    5.9g

  • 脂質

    25.6g

  • たんぱく質

    20.3g

  • 糖質

    4.7g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

  • 豚こま切れ肉 100g
  • ピーマン 2個(60g)
  • サラダ油小さじ1
  • ☆合わせ調味料
  • 大さじ1
  • しょうゆ大さじ1/2
  • マヨネーズ大さじ1/2
  • からし小さじ1/2

手順

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切り、種とへたを取り除き、一口大に切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで2分炒める。ピーマンを加えて油がなじむまで炒める。☆を加えて炒め合わせる。

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