DELISH KITCHEN

つるんとおいしい♪

水晶鶏と春野菜のニラだれがけ

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    237kcal

  • 費用目安

    700前後

  • 炭水化物

    22g

  • 脂質

    4g

  • たんぱく質

    26.2g

  • 糖質

    18.5g

  • 塩分

    2.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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材料 【2人分】