こちらはプレミアムサービスのレシピです。 人気レシピ動画がいつでも見放題! まとめて作って平日楽々♪小松菜と油揚げの煮浸し 4.3 (40件)無料アプリで開く調理時間約10分カロリー47kcal費用目安100円前後炭水化物4.5g脂質1.8gたんぱく質2.3g糖質3.7g塩分1.1g※1人分あたり※費用目安はレシピ全体での金額となります。作りおきの定番レシピお気に入りに追加 材料 【作りやすい分量(4人分)】 油揚げ 1枚(20g) 小松菜 1袋(200g)☆調味料水200cc和風顆粒だし小さじ1/3しょうゆ大さじ1みりん大さじ1と1/2塩小さじ1/4料理を楽しむにあたって「小松菜」の基本 料理の基本!小松菜の保存方法 料理の基本!小松菜のゆで方 料理の基本!小松菜の下処理 料理の基本!小松菜の冷凍方法 「蒸し物・お浸し(野菜)」の基本 料理の基本!オクラのゆで方(レンジ) その他のおすすめレシピ小松菜のおひたし小松菜となめこのおひたし小松菜とちくわの煮浸し小松菜のごまラー油和え小松菜のポン酢和え小松菜のさっぱり和えのりの佃煮と小松菜の和え物小松菜のごま生姜和え小松菜とえのきのカレーおひたし小松菜のくるみあえ小松菜のゆずびたし小松菜とザーサイの中華和え基本の小松菜のおひたし小松菜の胡麻和え小松菜ナムル基本の小松菜の胡麻和え関連カテゴリ蒸し物・お浸し(野菜)秋冬の旬野菜小松菜その他おすすめ炊飯器で簡単ほったらかし調理♪人気レシピ3選初心者さん向け!おうちで楽しむパン人気レシピ3選火加減いらずで便利!オーブンレシピ人気3選ほったらかしただけなのに本格的!人気レシピ3選