DELISH KITCHEN
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レンジで簡単!

パプリカの彩りナムル

レンジでチンしてすぐに作ることができる、手軽な副菜のご紹介です。2色のパプリカを使い、食卓も彩り鮮やか♪にんにくの風味でおつまみにもどうぞ!

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    77kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 赤パプリカ 1/2個(75g)
  • 黄パプリカ 1/2個(75g)
  • ☆調味料
  • 小さじ1/4
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/4
  • おろしにんにく小さじ1/3
  • ごま油小さじ2
  • 白いりごま小さじ2
料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    赤パプリカ、黄パプリカはへたと種を取り除き、横に7mm幅の細切りにする。

  2. 2.

    耐熱容器に赤パプリカ、黄パプリカ、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。水気を切る。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。赤パプリカ、黄パプリカを加えて混ぜる。

レビュー

(10件)

4.6
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  • みらいのさくいち
    少し塩気が多い気がしましたが、彩りもきれいで、箸休めにちょうどいいです。
  • マッス
    簡単で美味しく出来ました‼️ おつまみに良いです👌
  • まみ
    赤パプリカが半分余ったので半量で作りました。美味しかったです!!