DELISH KITCHEN

レンジで簡単!

パプリカの彩りナムル

4.5

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    77kcal

  • 費用目安

    100前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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レンジでチンしてすぐに作ることができる、手軽な副菜のご紹介です。2色のパプリカを使い、食卓も彩り鮮やか♪にんにくの風味でおつまみにもどうぞ!

材料 【2人分】

  • 赤パプリカ 1/2個(75g)
  • 黄パプリカ 1/2個(75g)
  • ☆調味料
  • 小さじ1/4
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/4
  • おろしにんにく小さじ1/3
  • ごま油小さじ2
  • 白いりごま小さじ2

手順

  1. 1

    赤パプリカ、黄パプリカはへたと種を取り除き、横に7mm幅の細切りにする。

  2. 2

    耐熱容器に赤パプリカ、黄パプリカ、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。水気を切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる。赤パプリカ、黄パプリカを加えて混ぜる。

レビュー

4.5

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • みらいのさくいち

    少し塩気が多い気がしましたが、彩りもきれいで、箸休めにちょうどいいです。
  • はぎこ

    パプリカ1種類だったのでわかめも一緒に!歯ごたえも加わるし味付けにもぴったりなのでおすすめです~
  • える

    レンジは少し長めにしました!
  • マッス

    簡単で美味しく出来ました‼️ おつまみに良いです👌

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