さっぱりレモン風味！
しめじとパプリカのマリネ
食欲ないときにもおすすめ！ レモンの風味でさっぱり爽やかに！ こってりしたおかずの副菜としても♡
- 調理時間 約15分
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カロリー
134kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
しめじは根元を切り落とし、ほぐす。パプリカは細切りにする。
2.
耐熱容器にしめじ、パプリカを入れて、ふんわりとラップをして600Wのレンジで3分加熱し、粗熱をとる。
3.
容器に☆を入れて混ぜる。
4.
加熱した野菜にマリネ液を加えて混ぜたら、冷蔵庫で1時間冷やして完成。