DELISH KITCHEN

ボリューム満点!

水菜と塩昆布の冷製パスタ

4.4

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    588kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    78.9g

  • 脂質

    20.5g

  • たんぱく質

    19.2g

  • 糖質

    74.6g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

下処理不要!野菜を切って具材と合わせるだけなのでとっても簡単です。水菜が少し余っているという時はぜひお試しください!

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材料 【1人分】

手順

  1. 1

    水菜は根元を切り落とし、3cm幅に切る。

  2. 2

    鍋に湯をわかし塩(分量外:適量)を入れる。スパゲティを入れて袋の表示時間通りにゆでる。水にさらして水気を切る。

    ポイント

    塩は水1Lに対して小さじ1が目安です。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、スパゲティ、ツナ缶、水菜、塩昆布を加えて混ぜる。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切りましょう。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • たろ

    レモンの酸味が爽やかで、塩味をより引き立ててくれています。なんかゴマが合いそうだったので上にかけてみました😆
  • kana

    2人分の二倍量で作りました。 最後は白胡麻をひとふり。合います。 さっぱりでおいしかったー!
  • Gさん

    水菜が多すぎて最高茎ばかり残ってしまいましたが、味は好みです。手軽な材料で簡単なのでまたリピートします。

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