味付け簡単!
グリーンピースのミートソースパスタ
-
( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
300円前後
市販のミートソース缶を使ったお手軽レシピ♪野菜を足してバランス良く仕上げましょう。粉チーズをたっぷりかけてお召し上がりください。
- カロリー - 798kcal 
- 炭水化物 - 96.7g 
- 脂質 - 34.3g 
- たんぱく質 - 20.7g 
- 糖質 - 91.9g 
- 塩分 - 2.6g 
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
- スパゲティ 100g
- ミートソース缶1/2缶
- 玉ねぎ 1/4個(50g)
- グリーンピース[冷凍] 20g
- おろしにんにく小さじ1/2
- 塩こしょう少々
- オリーブオイル大さじ2
- 仕上げ用
- 粉チーズ 適量
手順
- 1 - 玉ねぎは縦に薄切りにする。 
- 2 - 鍋にたっぷりの湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間通りゆでて水気を切る。 - ポイント - 塩は湯1Lに対して小さじ1が目安です。 
- 3 - フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、玉ねぎ、おろしにんにくを入れてしんなりするまで炒める。 
- 4 - スパゲティ、ミートソース缶を加えて炒め合わせる。グリーンピース、塩こしょうを加えてさっと混ぜる。 - ポイント - グリーンピースは解凍しておきましょう。 
- 5 - 器に盛り、粉チーズをかける。 
レビュー
-
( - 件)
※レビューはアプリから行えます
「つくった」をタップして、
初めてのレビューを投稿してみましょう




